Эфирные масла

Эфирные маслаВ природе существует большое количество растений, которые содержат эфирные масла, оказывающие различное положительное и терапевтическое воздействие на человеческий организм. Многообразие этих воздействий было известно человечеству с древнейших времен.
Каждое эфирное масло – это смесь от 50 до 500 различных компонентов: терпенов, спиртов, эфиров, альдегидов, фенолов, кетонов и т.д. Как правило, эфирные масла бесцветны, хотя встречаются и некоторые исключения (например, масло ромашки – голубое вследствие наличия компонента под названием азулен)
Эфирные масла растворимы в спирте, в базовых маслах, но нерастворимы в воде и обычно легче воды. Хотя и из этого правила есть свои исключения (например, масло корицы)
Качество эфирных масел зависит сразу от нескольких причин: способа изготовления масла, места произрастания сырья (состав почвы, наличие солнца), время сборки, степень сохранности и зрелости. Действие одного и того же масла, собранного в разное время года и в разных местах могут отличаться.
Следует так же помнить, что действие натуральных эфирных масел - это воздействие всех составляющих компонентов в синергии, а не по отдельности.
Активные компоненты эфирных масел проникают в организм человека тремя путями:
1 – через органы дыхания
2 – через кожу
3 – через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта
Действие веществ, поступающих в организм через дыхательные пути, проявляется в 20 раз быстрее по сравнению приема эфирных масел внутрь.
В целом, все эфирные масла по способу воздействия на психику человека, делятся на стимулирующие, расслабляющие и адаптогены. Действие одного масла в разных случаях может быть как расслабляющим, так и стимулирующим в зависимости от следующих факторов: дозировка (небольшая дозировка подразумевает расслабление, большая – стимуляцию организма) и индивидуальное состояние организма и нервной системы
К стимулирующим эфирным маслам относятся: базилик, бэй, гвоздика, имбирь, корица, лимон, левзея, лемонграсс, можжевельник, мята, пихта, розмарин, чабрец.
К расслабляющим эфирным маслам относятся: валериана, душица, жасмин, лаванда, ладан, мирра, сандал, ромашка Эфирные масла-адаптогены: вербена, пачули, мята, сосна, пихта, кедр, кориандр,ель, бергамот, эвкалипт. Общее воздействие эфирных масел помимо нервной системы распространяется так же на сердечно сосудистую, пищеварительную, иммунную, мочеполовую, гормональную системы организма.

Яндекс.Метрика